В последние годы все более модным становится отдых на солнечных пляжах у моря или океана. Такая популярность связана в первую очередь со стремительным развитием данного направления туризма, понижением цен и множеством различных акций, которые проводят турагентства с целью привлечь все новых клиентов. И многие семьи с радостью пользуются предоставленной возможностью хорошо отдохнуть самим и дать такую возможность детям.

Нередко такой отдых приносит немало проблем и таит опасности, так как родители забывают о правилах предосторожности, связанных с нахождением ребенка на солнце и в воде. Основной вопрос, который волнует многих родителей, связан с возрастом ребенка, начиная с которого малыша можно брать с собой на пляж.

Младенца не стоит брать с собой на пляж с раскаленным песком, а вот к озеру в тень деревьев его вполне можно взять – на свежем воздухе он хорошо поспит и пободрствует. Начиная с года детям можно позволять осваивать пляж, но только если в местности не отмечена очень высокая температура. Выяснить предварительно, какая погода в Турции или Египте сегодня несложно, лучше выбирать страны или время года, где отмечена средняя температура без палящего зноя. Ребенок может играть в песке, но в воду его еще брать не стоит.

Начиная с двух-трех лет детей можно пускать в воду, но необходимо зорко следить за тем, чтобы они большее время находились в движении или под тентом, чтобы не обгорела кожа.

Придя на пляж с ребенком, первое, о чем должны помнить родители – это обязательное наличие панамок, бейсболок, косынок и других прикрытий для головы, которые помогут избежать ребенку получения теплового удара. Нельзя игнорировать жалобы ребенка на головную боль, слабость, тошноту – это симптомы перегрева и при игнорировании их дело закончится потерей сознания. При появлении первых признаков теплового удара необходимо положить ребенка в тень, создать приток воздуха (обмахивая его постоянно) и приложить холод к заднему участку шеи и голове. При потере сознания или судорогах срочно нужно вызывать врача.

Наиболее оптимальное время для посещения пляжа – утро, когда солнце еще не достигло зенита, и вечер перед закатом. В это время солнце не такое активное и риск получить солнечный ожог минимальный.

Для того, чтобы не допустить появления ожогов, необходимо обязательно пользоваться солнцезащитными кремами. Чем меньше возраст ребенка, тем большей должна быть защита – от 25 до 40 единиц.

На пляже ребенок должен быть одет в хорошо прилегающие, легкие и быстросохнущие трусы, плавки. Недопустимо позволять ребенку бегать голышом или надевать подгузники. Трусики предотвратят попадание инфекции в половые органы и помогут избежать их перегрева.

При этом необходимо подумать, как ребенок сможет ходить в туалет на пляже – будет ли это биотуалет, кусты или горшок. Нужно иметь с собой влажные салфетки, чистую воду для того, чтобы была возможность обработать половые органы после туалета.
Купаться ребенку можно в воде, температура которой составляет +22-24С. Пограничной температурой является показатель в +20С, в более холодной воде купаться ребенку запрещено. Ребенка до 12 лет нельзя пускать на глубину более 1 метра – это опасно. После купания его сразу же нужно переодеть в сухие трусики или купальник.