Основная ошибка, которую часто совершают родители, одевая ребенка для прогулки на улице – это слишком большое количество одежды, что приводит к перегреву и повышению температуры тела. Большинство малышей в возрасте до 3 лет чаще всего болеют не из-за вируса гриппа или простуды, а вследствие сильного перегрева во время прогулок.

Для того, чтобы определить наиболее оптимальное количество одежды, врачи советуют представить себя на месте ребенка. Так, если в нормальную зимнюю погоду одеть на маму несколько пар колготок и маек, потом свитер и штанишки, а сверху это все упаковать в теплый комбинезон, вряд ли на улице она будет чувствовать себя комфортно и уютно. Тогда чем объяснить то, что мамы зачастую для зимней прогулки одевают на ребенка половину имеющегося гардероба, неизвестно. Ведь ребенок такой же человек, как и его мама, а если учесть то, что его защитные механизмы работают более слаженно, а уровень иммунитета еще не понижен и достигает максимально возможных показателей, то ребенок обладает лучшей защитой от морозов, чем его родители и его одевать можно даже более легко.

Одевая ребенка на прогулку, необходимо учитывать тип прогулки и погодные условия. Так, прогулка может быть колясочной, подвижной. Если планируется просто погулять с ребенком, повозив его в коляске, то малыша нужно одеть чуть теплее, чем того требует погода, так как он все время будет сидеть. А вот когда мама идет с малышом в парк, где он будет резвиться со сверстниками, то его можно одеть и полегче, чтобы тело не потело и не перегревалось.

Хорошим решением для многих родителей и детей является покупка термобелья. Оно может быть сделано как из синтетических тканей, так и из натуральных. Такое белье очень теплое, прекрасно пропускает воздух, хранит тепло и при этом впитывает влагу. Даже если ребенок во время подвижной прогулки сильно вспотеет, это не станет причиной простуды или перегрева, так как белье впитает влагу. Если мама планирует одеть на ребенка теплый комбинезон, то для прогулки со средней зимней температурой и при отсутствии ветра под такой комбинезон достаточно одеть качественное термобелье.

Сегодня верхняя детская одежда продается в большом ассортименте, но при покупке не стоит экономить, так как высокое качество станет гарантией здоровья малыша. При выборе одежды для малыша следует отдавать предпочтение натуральным тканям, которые не парят тело и не оказывают негативного влияния на нежную кожу ребенка. При этом зимняя одежда должна точно подходить по размеру ребенку – она не должна нигде жать, тереть или сдавливать, но при этом и большая одежда не по размеру принесет малышу множество неудобств, связанных с невозможностью повернуться и нормально побегать. Не стоит пытаться сэкономить – у ребенка должна быть одежда подходящего размера, даже если он через месяц из нее вырастет. Желательно, чтобы одежда застегивалась на молнии и мягкие липучки – маленький ребенок не сможет самостоятельно застегнуть пуговицу или сложную застежку, поэтому он так и будет бегать в расстегнутой курточке или комбинезоне, пока не увидит мама и не исправит ситуацию.